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(금산 가볼만한 곳)하늘물빛정원 - 호반 산책길여행/국내여행 2018. 10. 20. 08:00
방문일시: 2018. 10. 13(토)방문장소: 금산 하늘물빛정원홈페이지: http://gardenofsky.com/ 원래 오늘은 농사를 지으시는 장인, 장모를 도와 고구마를 캐기로 한 날이었으나, 여차저차 한 이유로 이미 고구마 수확은 작업이 종료되어 근처로 나들이를 다녀왔다. 지리적으로는 금산이지만 대전과 굉장히 가까웠다. 주차공간은 넓은 편이어서 주차에 큰 불편함은 없었다. 입구에 참 이쁘게 간판이 서 있다. 간판 뒤로 보이는 빵집. 주차하고 들어가다 보면 보인다. 안내도.호수를 주변으로 허브 식물원 및 족욕카페, 각종 식당들이 입점해 있다. 축제의 계절인 10월이라 여기 저기 행사가 많다. 하늘물빛정원에는 애완동물의 출입이 불가하다. 참고하자. 정원 입구로 들어가면 안내판이 보인다. 호반 산책길로..
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몸을 따뜻하게 해야 건강하다.알아두면 좋은 건강 상식 2018. 10. 19. 06:30
어느 유명한 의사가 수십년간의 의사생활을 마치고 '건강비법에 대한 유언'을 금고 속에 남기고 죽었다. 이 유언에 따라 금고 속에 보관되어 있던 비법을 보니, '두한족열(頭寒足熱) 위팔분도(胃八分度) 무병장수(無病長壽)'라고 써있었다는 것이다. '머리는 차게 발은 따뜻하게, 과식하지 않으면 무병장수한다' 라는 뜻이다. 1. 몸이 차가우면 - 면역력이 낮아져 감기/피부질환/소화불량 등이 나타난다. - 마르거나 비만이 되고, 기력이 쇠해진다. 2. 몸을 따뜻하게 하려면 - 따뜻한 음식을 먹지만, 소식한다. - 차가운 물보다는 따뜻한 물을 마셔라. - 따뜻한 차는 몸을 따뜻하게 만든다. - 매운 음식은 몸을 따뜻하게 해준다. - 자주(일주일에 3일 이상) 반신욕을 한다. (땀이 나면 몸이 따뜻해진다.) - 운동..
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(사이다의 북리뷰 #12) 지분 경매로 토지 개발업자 되기_조홍서 지음책 리뷰/경제&경영 2018. 10. 18. 06:00
매주 목요일은 최근에 읽었던 책들을 리뷰한다. 지분 경매로 토지 개발업자 되기 조홍서 저 푼돈 투자해 큰돈 만드는 지분 경매의 모든 것 선수들만 눈독 들이는 공유지분 경매를 노려라 수익률 극대화하는 과학적인 투자법, 지분 경매로 돈 벌자 부동산 경매로 돈 버는 사람은 따로 있다? 평범한 나 같은 사람이 경매로 수익 내는 건 불가능에 가깝다! 남들은 경매로 평생 돈 걱정 이 살게 됐다는데 나는 도대체 왜 이럴까? 부동산 경·공매를 열심히 공부하고 물건을 찾아 투자하는데 도무지 수익이 나지 않는다는 사람, 경매의 세계에 발을 들여놓은 지도 꽤 됐는데 낙찰조차 어려워 경매를 아예 포... 경매 관련 책 중에 정말 한 5번은 읽은 책 같다. 일반 경매에는 큰 메리트를 못느끼는 내가 유이(지분, NPL)하게 깊게..
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(천안가볼만한 곳)태학산 자연휴양림 유아체험숲여행/국내여행 2018. 10. 16. 06:33
방문일시: 2018. 10. 9일(화)방문장소: 천안 태학산 자연휴양림 유아체험숲 집 근처에서 다녀올 곳을 찾다가 아들을 위해 다녀온 곳.태학산 자연휴양림은 천안에서도 거의 최남단, '풍세' 라는 곳에 위치하고 있다. 자연휴양림 입구 앞 사진(언덕 다 올라와서)네비를 찍고 오면 한참 아래에서 안내가 종료된다. 사실 그 곳에 주차하고 위에 보이는 오르막길을 한참 올라왔어야 하나 많은 차량들이 끝까지 올라와서 도로변에 주차를 하는 상황이다. 태학산 자연휴양림 안내도.왼쪽으로는 오토탬핑장이 있고, 오른쪽으로는 휴양림 산책 코스가 안내되어 있다. 3가지로 되어 있으며, 어디로 가나 2km가 안되는 구간이다. 말 그대로 휴양림이라 등산코스가 험해보이지는 않았다. 우리의 주 목적지. 많은 산을 가보지는 못했지만, ..
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샐러드바 애슐리W 아산터미널점내가 가 본 식당, 맛집 리뷰 2018. 10. 15. 08:00
방문 일시: 2018.10.12(금)방문 장소: 애슐리W 아산점 목요일 밤을 꼴딱(?) 새서 일한 다음 방문한 애슐리. 너무 오랜만에 밤샘 근무(당직 제외)라 몸이 천근만근이었으나, 배 두드리면 자고 싶어서 방문한 애슐리.한 2년만에 가본 곳인데, 나쁘지 않았던 것 같다. 애슐리는 아산에서 여기 밖에 없다.한 10년 전쯤에 알게 됐던 애슐리. 그 당시는 'W' 라는 등급도 없이 그냥 싸게 먹을 수 있었던 곳인데, 지금은 그렇지만은 않은 것 같다. 그래도 2명가서 3만원도 안나오면 잘 먹은건가? ㅎ 평일 낮이었음에도 불구하고 사람들이 꽤 많이 있었다. 내부가 상당히 넓은 편인데도 곳곳에 한 반씩은 차있었던 것 같다. 평소에 샐러드바는 크게 이용하는 편이 아닌데, 오랜 기간동안 이렇게 사랑받는 이유가 뭘까 ..
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태학산 커피전문점 피노카페(PINO CAFE)내가 가 본 식당, 맛집 리뷰 2018. 10. 14. 08:20
방문일시: 2018. 10. 09(화)방문장소: 태학산 자연휴양림 근처 커피전문점 피노 카페(PINO CAFE) 지난주 화요일은 징검다리 휴일이라 쉬게되었다. 집에 일이 있어서 멀리는 못가고 근처에서 시간을 보내려다가 방문한 곳은 태학산자연휴양림.아이들이 숲체험을 할 수 있는 놀이 공간이 있다고 해서 방문했다가 따뜻한 커피가 생각나서 방문한 곳이다. 태학산 자연휴양림, 태학산 오토캠핑장 바로 옆에 위치해 있다. 오토캠핑장 가는 언덕길에 위치해 있다. 매점과 바로 옆에 붙어있다. 가게의 입구 사진. 아무래도 평일보다는 주말이 대목인지라 운영시간에 약간의 차이가 있다.근데 저녁 9시에는 여기에서 커피 마실 일이 없을 것 같다. 휴양림이 있는 산 중턱이지만 야경이 그렇게 좋은 곳에 위치한 카페가 아니라 굳이 ..
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낙지전문점 파파낙지 이마트 트레이더스점내가 가 본 식당, 맛집 리뷰 2018. 10. 13. 08:00
방문일시: 2018년 10월 8일(월) 방문장소: 파파낙지(이마트 트레이더스 천안아산점 푸트코드) 강제연차를 사용하는 관계로 오전에는 그래비티라는 커피전문점에서 여유를 즐기고 오후에는 와이프와 식사를 하러 왔다. *커피전문점 그래티피 신방통정점 리뷰(http://cherrylemon.tistory.com/122) 특별한 메뉴를 정하지 않고, 저번에 와서 봤던 이마트 트레이더스 푸드코트에 가서 메뉴를 고르기로 했다. 푸드 코트를 서성거리다가 발견한 낙지전문점 파파낙지. 입맛을 사로 잡는다는데 얼마나 사로 잡을지 궁금했다. 메뉴는 나름 깔끔하다. 낙곱새(낙지, 곱창, 새우), 낙새(낙지, 새우), 쭈삼새(쭈꾸미, 삼겹살, 새우), 쭈삼(쭈꾸미, 삼겹살) 이렇게 4가지가 메인 메뉴이며, 사이드 메뉴로 화산계란..
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돈 안들이고 삶이 건강해지는 당연한 7가지 방법알아두면 좋은 건강 상식 2018. 10. 12. 16:36
너무 당연한 이야기지만 우리가 간과하고 있는 습관들에 대해서 간단하게 포스팅 해본다. 시시하고 당연하게 느껴진다면 이미 실천하고 있을 가능성이 높을 것 같다. 1. 잠을 충분히 자라 수면 시간이 부족하면 몸이 쇠약해지며, 우울증 등의 원인 된다. 밤에 술, 커피 등을 적게 마시면 수면의 질이 좋아지고 시간도 길어진다. 적절한 운동은 숙면에 도움이 되며 우울증과 불안감을 낮춰준다. 2. 숲과 가까이 하라 숲 속에서의 산책이나 여유를 즐기는 것만으로도 건강에 도움을 준다. 신체 건강뿐 아니라 정신 건강에도 좋은 영향을 준다. 3. 조리 시간을 짧게하라 야채를 끓는 물에 데치듯이 조리하면 야채에 들어 있는 영양본의 손실을 최소한으로 할 수 있다. 4. 마음을 평안하게 유지하라 지나간 일에 집착하고 오지 않은 ..