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부위별 노화 방지법(안티 에이징) 2탄 - 눈/귀 젊게 만들기알아두면 좋은 건강 상식 2018. 11. 9. 06:00
매주 금요일에는 건강과 관련된 포스팅을 하고 있습니다. (수 - 경매/부동산 관련, 목 - 책 리뷰, 금 - 건강 관련) 젊게 사는 걸 누가 싫어하겠는가? 외모뿐 아니라 내부도 건강하게 유지할 수 있는 방법을 몇 차례로 나누어 포스팅 하고자 한다. 1. 눈(目) 눈은 회복이 거의 불가능한 부분이다. 백내장 등을 자연스러운 현상으로 받아들일 수도 있지만 노력 여부에 따라 건강한 시력을 오래 유지할 수도 있다. 1. 선글라스를 생활화하자. 피부만 자외선으로부터 보호해야 하는 것은 아니다. 망막과 수정체에 강한 자외선이 통과하게 되면 손상이 될 수도 있다. 또한 장기간 지속적인 자외선 노출은 백내장을 유발하기도 한다. 멋이 아닌 눈 건강을 위해서라도 선글라스를 애용하자. 2. 꾸준히 관찰한다. 아무런 불편함과..
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(사이다의 북리뷰 #15)부의 추월차선_엠제이 드마코 지음(신소영 옮김)책 리뷰/경제&경영 2018. 11. 8. 05:52
부의 추월차선엠제이 드마코 저/신소영 역부자가 되기 위한 40년짜리 플랜에 속지 마라 지금까지의 '부자 되기' 책들이 이야기 하는 것은 정략, 금융상품, 부동산 등 수십년을 노력해야 빛을 볼 수 있는 재테크 정보가 대부분이었다. 그러나 이 책은 지난 경제 구루들의 진부한 가르침은 현재의 삶을 미래와 삶과 맞바꾸라는 의미라며 부자가 되기위한 40년짜리 플랜에 속지말라고 말한다. 그리고 돈 나무를 심고 단시간 내에 기하급수적으로 돈을 버는 방법에 대해 수학공식처럼 치밀하고 잘 다져진 방법을 제시한다. 저자는 10대 시절, 람보르기니를 탄 ... 완독까지 굉장한 시간이 걸렸다. 개인적으로 쉽게 읽어 내려갈 수 있는 책이 아니었다. 목차로 내용을 살펴보자.1장. 부자 되는데 걸리는 시간 50년? 맙소사!(저자의..
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나의 고민 - 미래의 먹거리 발굴 (1) 유튜브 게임 채널 운영소소한 일상 2018. 11. 6. 06:03
요즘 저만의 화두가 어떻게 부수입을 주수입만큼 만들까입니다. 어떻게 특별한 시간을 안들이고 수익을 창출할까 고민합니다. 고민 결과 하나둘씩 나만의 답이 도출되고 있습니다. 그 중 하나는 유튜브 채널 운영입니다. ㅎ 다들 '스타' 아시죠? 저는 스타크래프트 말고는 인터넷 게임을 할 줄 아는게 없습니다ㅎ 평일엔 거의 못하고 주말에 나에게 주는 선물로 한 세시간 정도 하는 것 같습니다 ㅎ 그렇게 썩 잘하지는 못합니다. 승률은 한 60프로 정도 됩니다. 평범하죠. 이 어중간한 실력이 스타를 단순한 게임으로 평가되게 하지만 이번에 평범한 사람을 위한 스타 채널을 운영해 볼까 합니다 ㅎ 괜찮았던 경기를 녹화해서 업로드하고 이용자들과 소통해보고 싶습니다ㅎ 깝도이나 홍규같은 초고수들이 난립하는 유튜브 스타 판에 평범한..
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(천안 가볼만한 곳) 키즈카페 - 히어로플레이파크 천안점소소한 일상 2018. 11. 5. 05:42
방문일시: 2018. 11. 03(토)방문장소: 히어로키즈카페 천안점 또 왔습니다..키즈카페..지난 주에 갔던 키즈카페 '너티차일드'(http://cherrylemon.tistory.com/147)는 여기를 먼저 갔다가 정원 제한으로 이용 대기 시간이 2시간 넘어서 갔던 곳입니다. 약간의 오기(?)가 생겼다고 할까요? 이번에는 토요일 개점시간에 맞춰서 갔습니다. 미세먼지가 좋지 않다는 일기 예보가 저에게는 '키즈카페 가야지?' 라는 소리로 들립니다 ;(물론 실내도 공기질이 좋으리란 법은 없지만요.) 입구 모습 10시 30분에 오픈하는데, 이미 몇 분이 먼저 와 있었다. 오픈 10분 전 쯤 도착. 이휘재와 서언/서준 형제가 광고를 하는 곳. 입장료는 비싼 편이다. 우리는 기본 이용권으로 입장했다. 지난 번..
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사이다가 여행을 준비하는 자세 - 1탄. 항공권 고르기소소한 일상 2018. 11. 3. 07:00
한 3개월 가량을 1일 최소 1포스팅의 철칙하래 운영을 하고 있지만, 오늘은 포스팅 할 내용이 마땅치가 않습니다. ㅎ 마음 같아서는 부동산/경매 쪽을 더 올리고 싶지만, 매주 수요일 포스팅으로 규칙을 정해놓은 상황이라 바꾸는게 좀 꺼려집니다. 한편으로는 부동산/경매에 대해 하고 싶은 말이 많아서 일주일에 2개씩 포스팅을 할까 싶기도 한데 일단은 오늘은 이렇게 갑니다 ㅎ 오늘의 주제는 두구두구두구두구~ 바로 여행입니다 ㅎ 저는 역마살이 꼈는지 항공권을 찾아보고 상상해보는게 일종의 취미같이 해왔는데요, 지금 제 머리에 있는 여행지는 '기타큐슈'입니다. 그냥사이다는 어떻게 여행을 준비하는지 살짝 보여드리겠습니다 ㅎ 가소롭더라도 이해해주시길 바랍니다 ㅎ 1. 항공권 검색하기 예전에는 진에어, 티웨이, 제주항공 ..
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부위별 노화 방지법(안티 에이징) 1탄 - 위/장/심장 젊게 만들기알아두면 좋은 건강 상식 2018. 11. 2. 06:00
매주 금요일에는 건강과 관련된 포스팅을 하고 있습니다. (수 - 경매/부동산 관련, 목 - 책 리뷰, 금 - 건강 관련) 젊게 사는 걸 누가 싫어하겠는가? 외모뿐 아니라 내부도 건강하게 유지할 수 있는 방법을 몇 차례로 나누어 포스팅 하고자 한다. 1. 위(胃)와 장(腸) 노화의 가장 중요한 키워드평생 무엇을 먹고 배출하느냐는 노화에 중요한 영향을 끼친다. 먹고 배출하는 간단한 원리는 살아 있는 생물에게 가장 기본적인 활동이기 때문이다. 위와 장에 무엇이 들어오고 어떻게 나가느냐에 따라 내 몸의 노화가 촉진되거나 지연될 수 있다. 1. 하루 8잔 물 마시기 물을 마시는 것 만큼 간단하게 할 수 있는 건강 비법이 있을까. 하루에 섭취해야할 물의 양은 '내 몸무게 * 0.033' 이라고 한다. 예를 들어 7..
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(사이다의 북리뷰 #14)나는 부동산 경매로 슈퍼직장인이 되었다_김태훈 지음책 리뷰/경제&경영 2018. 11. 1. 05:30
나는 부동산 경매로 슈퍼직장인이 되었다 김태훈 저 월급만으로는 불안한 마음과 어쩔 수 없는 현실 사이에서 갈등하는 직장인들을 위한 투자지침서 직장인으로서 바쁜 업무 가운데 시간을 쪼개 현장조사를 하고, 입찰하기란 쉬운 일이 아니다. 입찰 한 번 하려면 휴가를 내야하고, 그나마도 낙찰을 받지 못하는 날이 더 많다. ‘이래서 나도 부자가 될 수 있을까?’ 한 번쯤 고민해본 직장인이라면 실감나게 볼 현장감 가득한 책. 『나는 부동산 경매로 슈퍼직장인이 되었다』는 모든 직장인들과 같은 고민을 하던 저자가 연봉보다 투자수익이 높은, 이른바 ‘슈퍼직장인’으로 거듭나는 과정... 책표지에는 '전세금 3천만 원으로 31억 원을 만든 평범한 직장인의 리얼 스토리!' 라고 되어있다. 누구나 혹할만한 문구라고 생각한다. 이..
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(천안 가볼만한 곳) 키즈카페 - 너티 차일드 천안점소소한 일상 2018. 10. 30. 07:30
방문일시: 2018. 10. 28(일)방문장소: 키즈카페 너티 차일드 천안점 주말에 원래 대전의 국립중앙과학관 중 못 가본 곳을 이용하려는 계획을 가지고 있었으나, 비 바람이 강한 날씨에 멀리 가는 게 좀 그래서 키즈카페를 방문하게 됐다. 개인적으로 실내 놀이터 같은 곳은 선호하지 않지만, 이제 키즈 카페를 다녀야만 하는 계절이 오고 있다. 너티 차일드 입구.신도시인 신불당에 위치하여 주변의 경관이 아주 깔끔하고 이쁘게 되어 있다. 입구에 들어가자 마자 느낀 건 '한산함'이다. 생각보다 사람이 많이 없어서 다행이었다. 실제로 여기 오기 전에 다른 키즈카페를 갔으나, 입장 대기 시간만 150분 정도 걸려서 포기하고 온 곳이다. (비도 오고! 마트도 쉬고! 갈 곳 없는 아이와 부모들이 키즈카페에 몰리는 것 ..