눈 관리
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부위별 노화 방지법(안티 에이징) 2탄 - 눈/귀 젊게 만들기알아두면 좋은 건강 상식 2018. 11. 9. 06:00
매주 금요일에는 건강과 관련된 포스팅을 하고 있습니다. (수 - 경매/부동산 관련, 목 - 책 리뷰, 금 - 건강 관련) 젊게 사는 걸 누가 싫어하겠는가? 외모뿐 아니라 내부도 건강하게 유지할 수 있는 방법을 몇 차례로 나누어 포스팅 하고자 한다. 1. 눈(目) 눈은 회복이 거의 불가능한 부분이다. 백내장 등을 자연스러운 현상으로 받아들일 수도 있지만 노력 여부에 따라 건강한 시력을 오래 유지할 수도 있다. 1. 선글라스를 생활화하자. 피부만 자외선으로부터 보호해야 하는 것은 아니다. 망막과 수정체에 강한 자외선이 통과하게 되면 손상이 될 수도 있다. 또한 장기간 지속적인 자외선 노출은 백내장을 유발하기도 한다. 멋이 아닌 눈 건강을 위해서라도 선글라스를 애용하자. 2. 꾸준히 관찰한다. 아무런 불편함과..